Masáže klasické a regenerační...
Uvolnění pro tělo i duši...
Kdo jsem
Mou specializací jsou klasické masáže celého těla poskytující úlevu od bolesti a napětí. Dlouhodobě se zajímám nejen o masážní techniky, ale také o vše, co s nimi souvisí. Individuální terapii a řešení obtíží hledám vždy společně s klienty dle jejich aktuálního zdravotního stavu. Klasické masáže kombinuji s dalšími technikami dle situace a potřeby klienta.
Kromě masáží se věnuji také rehabilitačnímu cvičení MUDr. Richarda Smíška, tzv. spirální stabilizaci páteře (SM Systém). Jde o univerzální cvičení vhodné pro každého bez rozdílu věku. Neslouží pouze k nápravě již vzniklých defektů pohybového aparátu, ale je i účinnou prevencí jejich vzniku. Stačí si pro sebe najít 15min denně.
Potřebujete poradit, vysvětlit či zjistit podrobnosti? Pak mě neváhejte kontaktovat.
MASÁŽ JAKO DÁREK
Vyberte ten nejlepší dárek pro své blízké a dopřejte jim chvíli odpočinku a uvolnění.
Hlavní zaměření
Klasické masáže
Trpíte bolestmi zad, hlavy nebo šíje? Trápí vás svalové napětí?
Masáží můžete přispět k odstranění únavy a vyrovnat důsledky jednostranného zatěžování organismu.
Cvičení metodou SPS (SM systém)
Cvičení vhodné pro každého.
Originální metoda MUDr. Smíška je prověřena 35letou praxí a má uznání českých i německých zdravotních pojišťoven.
Další služby
Galvanoterapie
Trápí vás bolesti kloubů a svalů, oteklé nohy či křečové žíly? Řešíte povadlé svaly na rukách, celulitidu nebo "špeky" na břiše? Chcete se zbavit strií a povislé kůže (např. po porodu)?
Galvanoterapie, jinak také domácí galvanické lázně. Nijak nová, nicméně leckdy opomíjená, metoda v oblasti péče o tělo a zdraví. Vhodná pro celulitidu, stimulaci svalů při bolestech, pro aktivaci svalových vláken jako podporu ke cvičení a další procedury.
Baňkování
Baňkování (masáž pomocí skleněných baněk) spočívá v přikládání skleněných baněk na pokožku. Tato metoda je naprosto bezbolestná, pociťujete pouze lehké pnutí.
Mé zkušenosti & praxe
- OSVČ, masér - od r. 2019
- Aparthotel Svatý Vavřinec, Pec pod Sněžkou (masér a vedoucí wellness)
- Státní léčebné lázně Janské Lázně, s. p. (masér na dětské léčebně Vesna)
- Házená Dvůr Králové n/L (masér sportovního týmu)
Odborné kurzy a tréninky:
- Horní a dolní končetina, trénink metodou SPS (Spirální stabilizace páteře, 2015)
- Sport, trénink metodou SPS (Spirální stabilizace páteře, 2014)
- Baňková masáž (Refit, 2012)
- Kinesiology taping (Refit, 2012)
- SM systém (Smíšek, Rehabilitace a regenerace páteře, 2010)
- Magic hot stones (AZ masérská škola, 2008)
- Měkké techniky (AZ masérská škola, 2007)
- Masér pro zdravotnická zařízení (Refit, 2005)
- Sportovní a rekondiční masáže (AZ masérská škola, 2002)